Mark Whitewick & Rachet Mann HYROX 比赛分析 - London 01:32:10 | HyCoach

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Mark Whitewick & Rachet Mann HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:32:10
排名: #1072
年龄组排名: #196
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Whitewick

Rachet Mann

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:56 (52%)

Stations34:53 (38%)

Roxzone9:26 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:59/km+9.1%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:48	494
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:33	429
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:03	454
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:27	379
Running 5	6:03	-
Rowing	5:49	510
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:08	462
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:47	425
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:18	415
Running Total	47:56	386
Roxzone Total	9:26	406