Alex Welham & Ellie Welham HYROX 比赛分析 - London 01:32:53 | HyCoach

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Alex Welham & Ellie Welham HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:32:53
排名: #1086
年龄组排名: #504
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Welham

Ellie Welham

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running51:34 (55%)

Stations30:35 (33%)

Roxzone10:48 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:27/km+5.1%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:17	322
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:49	475
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:13	293
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:38	230
Running 5	6:05	-
Rowing	5:03	394
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:10	312
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:00	362
Running Total	51:34	450
Roxzone Total	10:48	470