Lily Murphy & Georgie Tweddle HYROX 比赛分析 - London 01:08:07 | HyCoach

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Lily Murphy & Georgie Tweddle HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:07
排名: #59
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · OPEN

Lily Murphy

Georgie Tweddle

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:20 (53%)

Stations25:40 (38%)

Roxzone6:13 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+6.9%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:32	382
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:37	117
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:28	129
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:49	35
Running 5	4:29	-
Rowing	4:58	383
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	162
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:08	300
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:38	120
Running Total	36:20	42
Roxzone Total	6:13	84