Emma Powell & Sarah Duckworth HYROX 比赛分析 - London 01:12:36 | HyCoach

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Emma Powell & Sarah Duckworth HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:36
排名: #191
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Powell

Sarah Duckworth

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:06 (52%)

Stations28:32 (39%)

Roxzone6:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+0.4%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:37	529
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:54	521
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:05	937
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:32	231
Running 5	4:33	-
Rowing	4:57	366
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:28	124
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:58	194
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:01	289
Running Total	38:06	80
Roxzone Total	6:03	64