Cora Cook & Gi Nendick HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:04
排名: #452
年龄组排名: #186
类别: DOUBLES · OPEN

Cora Cook

Gi Nendick

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:10 (58%)

Stations25:27 (33%)

Roxzone7:29 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+8.3%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:18	104
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:38	146
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:28	131
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:55	53
Running 5	5:43	-
Rowing	4:42	118
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:27	111
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:38	67
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:21	557
Running Total	45:10	497
Roxzone Total	7:29	392

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