Jess Penton & Caroline Hansford HYROX 比赛分析 - London 01:19:14 | HyCoach

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Jess Penton & Caroline Hansford HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:19:14
排名: #517
年龄组排名: #206
类别: DOUBLES · OPEN

Jess Penton

Caroline Hansford

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:43 (55%)

Stations28:31 (36%)

Roxzone7:06 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km-1.9%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:32	400
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:19	971
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:51	320
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:50	378
Running 5	5:11	-
Rowing	4:55	331
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:55	815
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:49	125
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:20	538
Running Total	43:43	391
Roxzone Total	7:06	277