Lydia Holmes & Frankie Modoo HYROX 比赛分析 - London 01:20:02 | HyCoach

Lydia Holmes & Frankie Modoo HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:02
排名: #572
年龄组排名: #244
类别: DOUBLES · OPEN

Lydia Holmes

Frankie Modoo

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:22 (53%)

Stations30:33 (38%)

Roxzone7:11 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+6.2%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:29	317
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:57	609
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:10	517
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:45	736
Running 5	5:03	-
Rowing	5:16	732
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	771
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:01	816
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:02	301
Running Total	42:22	299
Roxzone Total	7:11	298