Emma Pates & Natasha Dalliday HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:15
排名: #439
年龄组排名: #77
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Pates

Natasha Dalliday

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:19 (54%)

Stations29:52 (37%)

Roxzone7:09 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+6.7%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:33	419
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:31	1067
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:06	468
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:33	244
Running 5	5:23	-
Rowing	5:07	553
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:44	510
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:06	279
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:12	906
Running Total	44:19	435
Roxzone Total	7:09	286

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