Hannah Spencer & Jess Coxsedge HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:34:07
排名: #1251
年龄组排名: #260
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Spencer

Jess Coxsedge

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running50:45 (54%)

Stations33:23 (35%)

Roxzone10:05 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+2.3%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:34	-
SkiErg	4:48	775
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:16	943
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:06	942
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:45	984
Running 5	6:06	-
Rowing	5:23	862
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:57	861
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:50	719
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:18	522
Running Total	50:45	831
Roxzone Total	10:05	918

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