Ruth Mackintosh & Kay Gregory HYROX 比赛分析 - London 01:36:08 | HyCoach

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Ruth Mackintosh & Kay Gregory HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:36:08
排名: #1329
年龄组排名: #288
类别: DOUBLES · OPEN

Ruth Mackintosh

Kay Gregory

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:29 (55%)

Stations33:41 (35%)

Roxzone10:03 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:34/km+9.9%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:58	967
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:19	1145
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:12	971
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:15	558
Running 5	6:27	-
Rowing	5:22	828
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:52	734
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:18	916
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:25	595
Running Total	52:29	895
Roxzone Total	10:03	912