Craig Austin & Michael Dutton HYROX 比赛分析 - London 00:57:22 | HyCoach

Craig Austin & Michael Dutton HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:57:22
排名: #32
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Craig Austin

Michael Dutton

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:42 (55%)

Stations20:43 (36%)

Roxzone5:01 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+13.5%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:31	18
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:22	13
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:18	15
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:09	49
Running 5	4:05	-
Rowing	3:49	10
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:17	82
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:33	75
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:44	190
Running Total	31:42	39
Roxzone Total	5:01	23