Rich Harvey & Dan Ripman HYROX 比赛分析 - London 00:58:32 | HyCoach

Rich Harvey & Dan Ripman HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:58:32
排名: #52
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Rich Harvey

Dan Ripman

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:28 (55%)

Stations21:00 (36%)

Roxzone5:11 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+4.9%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:32	20
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:32	106
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:12	10
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:32	159
Running 5	3:54	-
Rowing	3:48	5
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:24	194
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:24	32
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:36	106
Running Total	32:28	59
Roxzone Total	5:11	42