Mark Twigg & Christopher Walsh HYROX 比赛分析 - London 00:59:48 | HyCoach

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Mark Twigg & Christopher Walsh HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:59:48
排名: #82
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Twigg

Christopher Walsh

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:18 (52%)

Stations23:27 (39%)

Roxzone5:09 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+6.5%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:50	306
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:42	309
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:55	222
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:57	375
Running 5	3:44	-
Rowing	4:08	153
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:31	407
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:45	166
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:39	139
Running Total	31:18	29
Roxzone Total	5:09	37