Benjamin Holland & Jack Henchy HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:01:57
排名: #127
年龄组排名: #50
类别: DOUBLES · OPEN

Benjamin Holland

Jack Henchy

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:05 (52%)

Stations24:30 (40%)

Roxzone5:26 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+8.6%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:51	339
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:46	421
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:02	298
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:15	516
Running 5	3:52	-
Rowing	4:08	150
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:31	397
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:05	346
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:52	287
Running Total	32:05	46
Roxzone Total	5:26	71

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