James Emblen & Ben Blake HYROX 比赛分析 - London 01:07:55 | HyCoach

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James Emblen & Ben Blake HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:55
排名: #433
年龄组排名: #226
类别: DOUBLES · OPEN

James Emblen

Ben Blake

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:32 (57%)

Stations23:03 (34%)

Roxzone6:24 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+5.4%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:45	182
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:42	323
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:12	407
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:28	136
Running 5	4:47	-
Rowing	4:17	308
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:11	18
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:44	160
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:44	193
Running Total	38:32	392
Roxzone Total	6:24	305