Rob Ellis & Jack Kelly HYROX 比赛分析 - London 01:08:02 | HyCoach

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Rob Ellis & Jack Kelly HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:02
排名: #442
年龄组排名: #230
类别: DOUBLES · OPEN

Rob Ellis

Jack Kelly

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:03 (56%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone6:23 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+8.0%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:50	309
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:37	206
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:44	116
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:25	120
Running 5	4:28	-
Rowing	4:21	380
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:30	394
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:18	487
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:54	317
Running Total	38:03	356
Roxzone Total	6:23	301