Aaron Ferris & Kenny James HYROX 比赛分析 - London 01:08:16 | HyCoach

Aaron Ferris & Kenny James HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:16
排名: #462
年龄组排名: #163
类别: DOUBLES · OPEN

Aaron Ferris

Kenny James

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:36 (56%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone6:14 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+6.1%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:02	624
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:43	348
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:48	156
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:22	108
Running 5	4:46	-
Rowing	4:13	234
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:38	584
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:51	225
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:54	310
Running Total	38:36	395
Roxzone Total	6:14	243