Joe Kinerman & Ian Watkins HYROX 比赛分析 - London 01:08:29 | HyCoach

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Joe Kinerman & Ian Watkins HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:29
排名: #474
年龄组排名: #247
类别: DOUBLES · OPEN

Joe Kinerman

Ian Watkins

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:34 (52%)

Stations26:39 (39%)

Roxzone6:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+13.8%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:49	270
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:48	466
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:48	735
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:19	548
Running 5	4:32	-
Rowing	4:29	569
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:45	736
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:38	635
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:03	415
Running Total	35:34	189
Roxzone Total	6:22	290