Harry Jones & Gareth James HYROX 比赛分析 - London 01:09:32 | HyCoach

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Harry Jones & Gareth James HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:32
排名: #531
年龄组排名: #282
类别: DOUBLES · OPEN

Harry Jones

Gareth James

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:07 (56%)

Stations24:13 (35%)

Roxzone6:17 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+4.5%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:29	-
SkiErg	3:56	470
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:44	360
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:55	218
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	205
Running 5	4:39	-
Rowing	4:12	222
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:30	396
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:11	414
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:07	476
Running Total	39:07	444
Roxzone Total	6:17	266