Alex Williams & James Agnew HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

总时间: 01:09:35
排名: #533
年龄组排名: #181
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Williams

James Agnew

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:19 (54%)

Stations26:04 (37%)

Roxzone6:16 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km-3.4%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:10	796
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:59	673
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:08	360
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:02	425
Running 5	4:36	-
Rowing	4:21	399
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:43	712
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:36	619
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:05	445
Running Total	37:19	298
Roxzone Total	6:16	261

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