Alan Ramos Diaz & James Edwards HYROX 比赛分析 - London 01:10:09 | HyCoach

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Alan Ramos Diaz & James Edwards HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MEX

·

总时间: 01:10:09
排名: #573
年龄组排名: #299
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Ramos Diaz

James Edwards

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:21 (55%)

Stations25:30 (36%)

Roxzone6:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+8.4%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:52	381
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:51	529
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:41	685
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:32	649
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	231
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:28	314
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:08	377
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:45	203
Running Total	38:21	376
Roxzone Total	6:22	297