Alex Lawson & Mark Vickers HYROX 比赛分析 - London 01:10:12 | HyCoach

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Alex Lawson & Mark Vickers HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:12
排名: #578
年龄组排名: #81
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Lawson

Mark Vickers

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:25 (52%)

Stations27:30 (39%)

Roxzone6:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+7.8%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:55	450
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:30	928
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:48	738
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:00	402
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	547
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	543
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:11	406
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:02	828
Running Total	36:25	243
Roxzone Total	6:22	298