Dan Coombes & Max Bracken HYROX 比赛分析 - London 01:11:03 | HyCoach

Dan Coombes & Max Bracken HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:11:03
排名: #628
年龄组排名: #324
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Coombes

Max Bracken

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:36 (57%)

Stations23:15 (33%)

Roxzone7:16 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+9.8%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:37	48
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:39	240
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:42	103
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:34	177
Running 5	5:00	-
Rowing	4:18	334
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:22	155
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:50	210
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:13	539
Running Total	40:36	543
Roxzone Total	7:16	563