Alick Nee & Paul Sheppard HYROX 比赛分析 - London 01:11:24 | HyCoach

Alick Nee & Paul Sheppard HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:24
排名: #419
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Alick Nee

Paul Sheppard

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:26 (52%)

Stations27:03 (38%)

Roxzone7:00 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+7.1%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:54	426
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:06	770
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:29	579
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:12	503
Running 5	4:38	-
Rowing	4:49	841
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:28	324
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:00	775
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:05	443
Running Total	37:26	304
Roxzone Total	7:00	486