William Howes & Michael Harrison HYROX 比赛分析 - London 01:12:59 | HyCoach

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William Howes & Michael Harrison HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:59
排名: #739
年龄组排名: #116
类别: DOUBLES · OPEN

William Howes

Michael Harrison

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:17 (55%)

Stations25:48 (35%)

Roxzone6:59 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+2.9%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:21	-
SkiErg	3:51	344
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:56	642
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:08	363
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:39	700
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	344
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	718
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:19	490
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:52	281
Running Total	40:17	517
Roxzone Total	6:59	481