Paul Kent & Simon Nottage HYROX 比赛分析 - London 01:13:00 | HyCoach

Paul Kent & Simon Nottage HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:13:00
排名: #479
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Kent

Simon Nottage

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:41 (52%)

Stations28:15 (39%)

Roxzone7:09 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+10.5%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:02	638
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:53	565
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:52	758
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	636
Running 5	4:34	-
Rowing	4:46	804
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	644
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:48	710
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:44	744
Running Total	37:41	323
Roxzone Total	7:09	535