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James Hamilton & Dominic Ainsworth HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:13:30
排名: #780
年龄组排名: #403
类别: DOUBLES · OPEN

James Hamilton

Dominic Ainsworth

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:48 (58%)

Stations23:33 (32%)

Roxzone7:13 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+19.4%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:17	-
SkiErg	3:46	195
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:33	121
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:52	193
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:58	387
Running 5	5:23	-
Rowing	4:16	296
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:25	229
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:44	161
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:59	370
Running Total	42:48	666
Roxzone Total	7:13	548

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