Ben Murphy & Joe Murphy HYROX 比赛分析 - London 01:14:11 | HyCoach

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Ben Murphy & Joe Murphy HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:11
排名: #822
年龄组排名: #425
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Murphy

Joe Murphy

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:55 (58%)

Stations23:16 (31%)

Roxzone8:05 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+6.6%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:48	-
SkiErg	3:55	448
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:40	276
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:25	542
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:10	51
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	683
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:26	262
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:32	71
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:32	60
Running Total	42:55	671
Roxzone Total	8:05	727