Oscar Ward & Archie Ward HYROX 比赛分析 - London 01:16:15 | HyCoach

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Oscar Ward & Archie Ward HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:15
排名: #914
年龄组排名: #279
类别: DOUBLES · OPEN

Oscar Ward

Archie Ward

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:52 (52%)

Stations29:00 (38%)

Roxzone7:27 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+7.6%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:16	867
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:09	804
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:35	923
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:08	471
Running 5	5:07	-
Rowing	4:48	838
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	850
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:05	344
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:06	845
Running Total	39:52	486
Roxzone Total	7:27	606