George Gray & Benjamin Sanderson HYROX 比赛分析 - London 01:23:26 | HyCoach

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George Gray & Benjamin Sanderson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:23:26
排名: #1173
年龄组排名: #332
类别: DOUBLES · OPEN

George Gray

Benjamin Sanderson

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:57 (56%)

Stations27:14 (33%)

Roxzone9:19 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+16.8%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:20	-
SkiErg	3:51	331
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:39	247
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:18	471
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:38	899
Running 5	5:49	-
Rowing	4:41	749
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:35	524
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:25	535
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:07	481
Running Total	46:57	821
Roxzone Total	9:19	872