Dan Good & Alexandra Hindwood HYROX 比赛分析 - London 01:03:57 | HyCoach

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Dan Good & Alexandra Hindwood HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:57
排名: #59
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Good

Alexandra Hindwood

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:53 (54%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone5:53 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+6.7%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:53	61
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:46	59
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:47	15
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:59	174
Running 5	4:15	-
Rowing	4:20	128
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:23	43
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:35	24
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:33	49
Running Total	34:53	53
Roxzone Total	5:53	61