Jeff Allen & Courtney Basi HYROX 比赛分析 - London 01:11:00 | HyCoach

Jeff Allen & Courtney Basi HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:00
排名: #212
年龄组排名: #98
类别: DOUBLES · OPEN

Jeff Allen

Courtney Basi

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:17 (55%)

Stations25:16 (36%)

Roxzone6:30 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+12.0%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:00	152
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:14	416
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:10	79
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:55	150
Running 5	4:48	-
Rowing	4:24	153
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:49	499
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:06	119
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:38	76
Running Total	39:17	185
Roxzone Total	6:30	150