Mark Adams & Merle Adams HYROX 比赛分析 - London 01:12:32 | HyCoach

Mark Adams & Merle Adams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:32
排名: #283
年龄组排名: #117
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Adams

Merle Adams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:41 (52%)

Stations28:29 (39%)

Roxzone6:26 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+0.4%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:26	616
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:07	305
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:15	438
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:40	401
Running 5	4:29	-
Rowing	4:37	327
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:38	278
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:46	366
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:00	234
Running Total	37:41	126
Roxzone Total	6:26	140