Nikki Watson & Shahan Toheed HYROX 比赛分析 - London 01:16:59 | HyCoach

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Nikki Watson & Shahan Toheed HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:59
排名: #487
年龄组排名: #228
类别: DOUBLES · OPEN

Nikki Watson

Shahan Toheed

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:47 (52%)

Stations30:25 (39%)

Roxzone6:52 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+10.2%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:25	606
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:57	165
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:12	425
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:23	623
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	497
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	303
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:52	672
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:06	293
Running Total	39:47	216
Roxzone Total	6:52	244