Joshua Smit & Isabel Wadsworth HYROX 比赛分析 - London 01:17:16 | HyCoach

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Joshua Smit & Isabel Wadsworth HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:16
排名: #502
年龄组排名: #186
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Smit

Isabel Wadsworth

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:24 (51%)

Stations31:23 (41%)

Roxzone6:33 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+3.3%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:18	490
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:08	326
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:26	496
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:39	666
Running 5	4:48	-
Rowing	4:49	488
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:33	182
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:50	392
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:40	664
Running Total	39:24	194
Roxzone Total	6:33	160