Sam Hopes & Darren Smith HYROX 比赛分析 - London 01:20:04 | HyCoach

Sam Hopes & Darren Smith HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:04
排名: #641
年龄组排名: #317
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Hopes

Darren Smith

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:23 (50%)

Stations32:46 (41%)

Roxzone7:00 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+5.6%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:14	408
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:11	364
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:40	723
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:33	652
Running 5	4:56	-
Rowing	5:04	638
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:40	321
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:44	646
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:40	492
Running Total	40:23	249
Roxzone Total	7:00	279