Hannah Holmes & Joe Elsworth HYROX 比赛分析 - London 01:20:35 | HyCoach

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Hannah Holmes & Joe Elsworth HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:35
排名: #669
年龄组排名: #224
类别: DOUBLES · OPEN

Hannah Holmes

Joe Elsworth

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:13 (56%)

Stations27:54 (35%)

Roxzone7:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+5.5%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:04	221
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:17	451
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:35	200
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:46	438
Running 5	5:30	-
Rowing	4:37	323
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:59	636
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:36	309
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:00	235
Running Total	45:13	507
Roxzone Total	7:32	395