Spencer Darlaston-Jones & Tara Moore HYROX 比赛分析 - London 01:21:14 | HyCoach

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Spencer Darlaston-Jones & Tara Moore HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:14
排名: #696
年龄组排名: #236
类别: DOUBLES · OPEN

Spencer Darlaston-Jones

Tara Moore

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:10 (56%)

Stations27:59 (34%)

Roxzone8:11 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+20.7%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:00	148
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:16	441
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:17	453
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:33	54
Running 5	5:17	-
Rowing	4:24	154
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:46	428
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:40	328
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:03	585
Running Total	45:10	505
Roxzone Total	8:11	504