Emma Smith & Michael Smith HYROX 比赛分析 - London 01:21:17 | HyCoach

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Emma Smith & Michael Smith HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:17
排名: #698
年龄组排名: #342
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Smith

Michael Smith

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:42 (59%)

Stations26:33 (33%)

Roxzone7:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+8.9%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:02	173
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:01	219
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:53	613
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	2:51	129
Running 5	5:43	-
Rowing	4:20	119
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:45	412
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:58	89
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:43	103
Running Total	47:42	601
Roxzone Total	7:08	316