Emily Williams & Sam Payne HYROX 比赛分析 - London 01:23:14 | HyCoach

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Emily Williams & Sam Payne HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:23:14
排名: #772
年龄组排名: #257
类别: DOUBLES · OPEN

Emily Williams

Sam Payne

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:32 (52%)

Stations31:29 (38%)

Roxzone8:17 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+7.4%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:36	-
SkiErg	3:59	137
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:30	580
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:31	522
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:30	645
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	269
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:01	663
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:12	707
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:13	331
Running Total	43:32	420
Roxzone Total	8:17	526