Simon Vaisey、Joe Williams 等2人 HYROX 比赛分析 - London 00:58:56 | HyCoach

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Simon Vaisey、Joe Williams 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

总时间: 00:58:56
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Simon Vaisey

Joe Williams

Rilwan Anibaba

Bilal El Kaiss

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running27:41 (47%)

Stations24:29 (41%)

Roxzone6:51 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:28/km+6.8%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:09	11
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:54	17
Running 3	3:09	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	3:57	-
Rowing	4:43	19
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	27:41	2
Roxzone Total	6:51	2