Giovanni Benzon HYROX 比赛分析 - Milano 01:05:53 | HyCoach

Giovanni Benzon HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

Giovanni Benzon

总时间: 01:05:53
排名: #10
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Giovanni Benzon

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:18 (46%)

Stations30:58 (47%)

Roxzone4:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km-0.4%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:37	187
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:50	21
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:53	54
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	20
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:37	16
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:31	11
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:22	13
Running Total	30:18	16
Roxzone Total	4:43	13