Pascal De Sousa HYROX 比赛分析 - Milano 01:34:58 | HyCoach

Pascal De Sousa HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · PRO · FRA

总时间: 01:34:58
排名: #205
年龄组排名: #10
类别: SOLO · PRO

Pascal De Sousa

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:31 (42%)

Stations48:34 (51%)

Roxzone6:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+7.9%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:15	111
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:07	230
Running 3	4:45	-
Sled Pull	7:58	191
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:29	126
Running 5	4:52	-
Rowing	4:37	156
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:05	257
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	9:53	300
Running 8	4:51	-
Wall Balls	9:10	253
Running Total	39:31	176
Roxzone Total	6:58	141