Lara Awwad HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

总时间: 01:26:33
排名: #21
年龄组排名: #10
类别: SOLO · PRO

Lara Awwad

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:04 (42%)

Stations43:24 (50%)

Roxzone7:09 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+7.5%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:04	54
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:22	44
Running 3	4:25	-
Sled Pull	11:29	73
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:23	17
Running 5	4:45	-
Rowing	4:57	25
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:52	53
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:16	31
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:01	8
Running Total	36:04	11
Roxzone Total	7:09	30

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