Gerry Kennedy HYROX 比赛分析 - Milano 01:04:22 | HyCoach

Gerry Kennedy HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:22
排名: #20
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:25 (49%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone5:09 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+0.9%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:06	86
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:09	66
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:42	42
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:26	40
Running 5	3:52	-
Rowing	4:18	46
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:37	78
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:46	80
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:49	157
Running Total	31:25	30
Roxzone Total	5:09	41