Roger Serrano HYROX 比赛分析 - Milano 01:06:31 | HyCoach

Roger Serrano HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ESP

总时间: 01:06:31
排名: #39
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Roger Serrano

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:11 (48%)

Stations29:06 (44%)

Roxzone5:19 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km-0.4%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:18	283
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:04	694
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:13	6
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:17	200
Running 5	4:12	-
Rowing	4:31	221
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:27	17
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:43	67
Running 8	3:15	-
Wall Balls	4:33	107
Running Total	32:11	51
Roxzone Total	5:19	62