Richard Harman HYROX 比赛分析 - Milano 01:12:22 | HyCoach

Richard Harman HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:22
排名: #126
年龄组排名: #38
类别: SOLO · OPEN

Richard Harman

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:55 (51%)

Stations29:30 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+7.3%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:45	2
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:55	70
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:54	372
Running 5	4:57	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:43	135
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:31	311
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:40	133
Running Total	36:55	266
Roxzone Total	6:01	177