Shane Comerford HYROX 比赛分析 - Milano 01:14:46 | HyCoach

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Shane Comerford HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Shane Comerford

总时间: 01:14:46
排名: #179
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Shane Comerford

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:09 (50%)

Stations31:36 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+4.5%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:16	254
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:52	534
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:30	186
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:03	129
Running 5	4:38	-
Rowing	4:40	398
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	297
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:52	459
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:31	98
Running Total	37:09	281
Roxzone Total	6:06	198