Raymond Bourke HYROX 比赛分析 - Milano 01:16:58 | HyCoach

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Raymond Bourke HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:16:58
排名: #241
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Raymond Bourke

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:58 (45%)

Stations36:20 (47%)

Roxzone5:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+7.8%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:36	805
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:14	803
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:42	935
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:32	249
Running 5	4:22	-
Rowing	4:59	834
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:55	346
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:44	407
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:38	390
Running Total	34:58	155
Roxzone Total	5:45	132