James Mason HYROX 比赛分析 - Milano 01:23:29 | HyCoach

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James Mason HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:23:29
排名: #455
年龄组排名: #53
类别: SOLO · OPEN

James Mason

HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:43 (49%)

Stations36:27 (44%)

Roxzone6:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km-28.3%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:56	1195
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:57	592
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:04	373
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:24	225
Running 5	4:53	-
Rowing	4:58	808
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:31	972
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:01	532
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:36	681
Running Total	40:43	574
Roxzone Total	6:24	274